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【厚岸産牡蠣】日本唯一 1年中食べられるカキで夏バテ予防

ここでは、「【厚岸産牡蠣】日本唯一 1年中食べられるカキで夏バテ予防」 に関する記事を紹介しています。
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ここ最近大分蒸し暑くなってきて
自然と身体が精のつくものを求めてくるんですよ。

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牡蠣にはグリコーゲンやミネラルなどの栄養素がたっぷり入っているので
体力が落ちてくる今の時期には是非食べておきたい食材のひとつです。

ただ、一般的に夏場は牡蠣のシーズンオフですので、
岩牡蠣以外ではほとんどお目にかからないですよね。

しかし、北海道厚岸産の牡蠣については
他所より海水温が低く全国で唯一1年中食べることが可能なんです。
生食用の牡蠣ですのでそのままツルンといっても良いですし、
そこをあえて焼き牡蠣というのも良いと思いませんか?

ガッツリ系の食事でエネルギー補給も良いですが、
胃腸への負担も大きく、またカロリーのとりすぎにもつながるので、
そういう点からも牡蠣というのは今の時期に合っているんじゃないかと思います。

本格的な夏を迎える前の今のうちに
体調を整えて今年も元気に夏を乗り切りましょう!




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